Osteocondroza este o boală în care vertebrele sunt afectate, ceea ce determină compresia discurilor intervertebrale. Acest lucru duce la durere din cauza fibrelor nervoase ciupite. Fluxul sanguin redus duce la perturbarea organelor interne. Când această boală se manifestă în coloana cervicală, afectează alimentarea cu sânge a țesuturilor moi ale capului și creierului, perturbă trecerea impulsurilor nervoase către sistemul nervos central.
De ce apare osteocondroza cervicală?
Această condiție poate fi cauzată de:
- Predispoziție ereditară la scăderea volumului discurilor intervertebrale.
- Leziuni ale spatelui, gâtului sau membrelor.
- Slăbirea mușchilor scheletici.
- Condiții de muncă dificile.
- Antrenament incorec sau excesiv cu greutăți.
- Boli infecțioase.
- Pantofi care provoacă modificări ale mersului, ceea ce crește sarcina asupra coloanei vertebrale.
- Dieta dezechilibrata.
- Boli genetice.
Majoritatea cauzelor care provoacă osteocondroza cervicală și simptomele acesteia pot fi prevenite.Este necesar să se creeze condițiile potrivite pentru muncă, precum și să se aleagă activități fizice care întăresc mușchii care susțin coloana vertebrală. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil de făcut la timp, deoarece o persoană se gândește rar la o problemă care încă nu există. Prin urmare, trebuie să știți care sunt cele mai comune semne de osteocondroză a gâtului:
- scăderea amplitudinii de mișcare;
- durere constantă sau pulsantă;
- crăparea vertebrelor la mișcarea capului;
- dureri de cap care nu dispar cu medicamente;
- amorțeală a unuia sau mai multor membre;
- tremur al membrelor sau contracție involuntară a mușchilor;
- amețeli, pierderea coordonării mișcărilor sau a conștienței;
- tinitus (țiuit sau scârțâit în urechi);
- probleme de memorare sau utilizare a informațiilor învățate;
- pierderea amintirilor;
- probleme cu activitatea sfincterelor rectului și gâtului vezicii urinare.
Fiecare osteocondroză a gâtului este unică și afectează diferite funcții ale corpului, astfel încât unele dintre simptome pot fi absente. Dar pacienții întâmpină întotdeauna dificultăți în a întoarce capul, dureri și când starea se agravează, dureri de cap și amețeli.
Cum să determinați boala acasă
Durerea cauzată de osteocondroză poate fi atât pulsantă, pe termen scurt, cât și de lungă durată și deranjează constant o persoană. Când gâtul este afectat, disconfortul se extinde până la centura scapulară și este cel mai adesea situat pe partea laterală a brațului de lucru. În acest caz, durerea poate fi atât la nivelul gâtului, cât și între omoplați și poate afecta întregul braț.
Complexitatea diagnosticului provine din faptul că disconfortul se poate modifica în timp, din cauza modificărilor poziției corpului, stresului sau din alte motive. Prin urmare, primele semne de osteocondroză pot fi atribuite suprasolicitarii sau încordării musculare. Dar cu timpul, atacurile de durere și rigiditate devin mai dese și mai intense, ceea ce necesită determinarea cauzei și începerea tratamentului.
Este destul de dificil să determinați în mod independent cauza durerii în osteocondroza cervicală la domiciliu.Pentru ca suspiciunile de osteocondroză să devină justificate, este necesar să se excludă alte opțiuni. Cel mai adesea, durerea este cauzată de încordarea musculară, postura incorectă în somn sau la locul de muncă. Prin urmare, este necesară îmbunătățirea acestor condiții pentru a înțelege dacă sunt sursa primară a senzațiilor neplăcute.
Dacă problemele cu gâtul continuă, atunci acesta este un simptom grav care poate vorbi atât despre osteocondroză, cât și despre alte boli, cum ar fi:
- tumori;
- infecții;
- compresia rădăcinilor nervoase.
Prin urmare, ar trebui să consultați un medic și să faceți o radiografie. Acest lucru vă va informa dacă există răni sau alte semne de influență externă.
După ce s-a știut că gâtul este afectat de osteocondroză, indiferent de metodele de obținere a informațiilor, încă nu este clar ce a cauzat boala. Puteți determina în mod independent doar încălcarea condițiilor de lucru, sarcinile de putere și rănirea. Restul bolilor pot fi recunoscute numai după trecerea unui examen complet - acest lucru este necesar, deoarece o infecție care afectează coloana vertebrală sau alte tulburări similare reprezintă un pericol grav pentru sănătate și viață.
Cum să tratați osteocondroza cu medicamente și remedii populare
După ce ați pus un diagnostic, ar trebui să adoptați un plan de tratament pe care medicul îl va dezvolta sau să îl creați singur. La alegerea punctelor sale, este important să se sublinieze o abordare integrată în alegerea mijloacelor și implementarea sistematică a tuturor recomandărilor.
Ce să faci cu osteocondroza coloanei cervicale:
- aplicați medicamente;
- folosiți remedii populare;
- efectuați fizioterapie;
- schimba stilul de viață pentru a elimina cauza de bază a bolii.
Medicamentele includ:
- Preparate orale și topice care ameliorează durerea și reduc inflamația, dar nu conțin substanțe steroizi.
- Analgezice care conțin corticosteroizi.
- Relaxante musculare.
- Antidepresive (dacă activitatea sistemului nervos central este deprimată, ceea ce a provocat o încălcare a fundalului emoțional).
- Unguente antiinflamatoare.
- Tencuieli pentru ameliorarea durerii.
Metodele populare includ:
- Decocturi și infuzii din plante utilizate pe cale orală. Efectul fondurilor depinde de materiile prime folosite pentru ele. Aceștia pot fi atât compuși generali de întărire care saturează organismul cu substanțe utile, cât și analgezice sau medicamente antiinflamatoare.
- Comprese - cel mai adesea încălzire, pentru a ameliora spasmul mușchilor gâtului și a permite coloanei vertebrale să revină la poziția inițială.
- Frecare - frecarea remediilor populare în piele, adesea combinată cu masaj sau automasaj. Are o direcție diferită de acțiune, dar este cel mai adesea folosit pentru ameliorarea durerii, încălzirea și relaxarea mușchilor.
Fizioterapia include:
- Masajul efectuat de un medic - procedurile medicale au un efect benefic asupra coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui. În caz de încălcări ale gâtului, nu puteți apela la serviciile unui terapeut de masaj care este specializat în desfășurarea doar a ședințelor de relaxare.
- Automasaj - acțiunile efectuate corect ajută la încălzirea mușchilor gâtului, ameliorarea spasmelor și restabilirea circulației sângelui în regiunile cervicale și umerilor.
- Îmbunătățirea condițiilor de muncă, alegerea mobilierului potrivit pentru a menține poziția corectă, iar în munca sedentară - pauze frecvente în care se efectuează mișcări fizice.
- Creșterea numărului de plimbări, folosind pantofi cu tălpi care absorb șocuri. Mersul ajută la crearea sarcinii corecte pe spate, în special pe regiunea lombară, datorită căreia clemele din mușchii scheletici sunt îndepărtate, iar coloana vertebrală revine la poziția corectă din punct de vedere anatomic.
- Efectuarea unei încălziri dimineața, incluzând atât exerciții pentru gât și centura scapulară, cât și afectarea altor părți ale corpului. În acest caz, toate mișcările se fac numai cu propria greutate sau, în cazuri rare, sunt permise gantere ușoare.
- Sauna sau baie - o vizită la baia de aburi cu un curs de 10-12 ori poate reduce semnificativ tensiunea în mușchii spatelui și poate activa procesele metabolice ale corpului.
- Proceduri prescrise de medic și efectuate cu ajutorul unor echipamente speciale (electroforeză etc. ).
În plus, înotul în piscină este o modalitate bună de a menține tonusul muscular optim, de a calma spasmele și de a elimina atrofia. Acest lucru trebuie făcut în mod constant și trebuie început imediat ce inflamația se oprește. Primele vizite ar trebui să li se acorde o sarcină moderată pe centura scapulară, după care ar trebui să fie crescută treptat până când înotul devine un antrenament cu drepturi depline.
Sub rezerva recomandărilor medicului, remisiunea are loc suficient de repede dacă boala nu s-a transformat într-o formă moderată sau severă. Dar este important să ne amintim că chiar și dispariția completă a simptomelor nu este un semn de vindecare.